Mittwoch, 28. Juli 2010

Das war’s dann ..

In wenigen Stunden sitzen wir im Flieger und damit geht auch unser Sabbat-Jahr zu Ende. Von Melbourne aus fliegen wir zunächst 4-5 Stunden nach Darwin – immer noch im gleichen Land …- und nach einem Tag Aufwärmen im Norden geht’s dann weiter nach Frankfurt mit einem 2-stündigen Zwischenstopp in Singapur.

Unser Abschied hier ist zwiespältig.
Mit Wehmut blicke ich zurück auf die wunderbare Zeit hier in Melbourne, heute Morgen ein letzter Gang auf der Sydney Road, wo immer etwas los ist, wo sich so viele verschiedenen Kulturen Pavlowa with Elli - 1010163treffen,  wo ein Edel-Italiener neben einer Bruchbude in friedlicher Harmonie existiert. Und unser geliebter Franzose – mit besten Croissants.
Wir haben Abschied genommen von unseren netten Nachbarn, die uns zum Dinner eingeladen hatten. Es gab nach dem leckersten Dahl, das ich je gegessen habe, wieder eine besondere australische Nationalspeise: Pavlova süß, lecker, sahnig, fruchtig. 1935 wurde der Torte dieser Name verliehen zu Ehren der Balletttänzerin Anna Pavlova.
Am Sonntag zuvor hatten Melb Farewell dinner at Gurkhas - 1010145wir unser Farewell-Dinner in einem nepalesischen Restaurant; 20 Freunde/Freundinnen waren gekommen und einige Freunde konnten nicht kommen. Es war schon berührend, dass so viele liebe Menschen gekommen waren und zu sehen, welche Kontakte und  Verbindungen wir in den 7 Monaten in Melbourne aufgebaut/entwickelt haben. (Leider gibt es nur dies eine Foto davon.)
Prasadavati - Irma The Cat -1010101Wir müssen auch Abschied nehmen von Irma, die Katze, die wir hier zu versorgen hatten, und die heute den ganzen Tag miaut, da sie offensichtlich merkt, dass wir die Koffer gepackt haben und abreisen. Irma ist alt, neurotisch und verwirrt. Wenn sie vor die Haustür geht, müssen wir aufpassen, dass sie sich nicht verläuft – sie wüsste nicht den Weg zurück.      

Und natürlich: Wir freuen uns riesig, bald wieder zu Hause zu sein.

Pavlowa with Elli MV with Cat - 1010160 Zum Schluss noch ein Foto zum Beweis, dass ich auch Katzen anfasse, hier allerdings die Nachbarskatze. Anbei: “Alle” haben hier Katzen, sie müssen registriert sein, es wird Steuer erhoben und keiner darf mehr als 2 Katzen besitzen.

Laufen

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Ja, das war wohl nix. Leider musste ich mein Lauftraining aufgeben und stattdessen den Krückstock in die Hand nehmen. Frust.
Bereits zwei Wochen vor dem angesagten Halbmarathon am 18. Juli hatte ich ungewöhnliche Schmerzen in meinem Unterschenkel und nach nach einer ‘guten’ Massage in dem betreffenden Bereich konnte ich zunächst keinen Trainingslauf mehr absolvieren, da es sich ziemlich unangenehm anfühlte. Dann kam die Idee auf, es könnte sich um eine Verletzung handeln; auch diese Idee habe ich zunächst ignoriert – bis 4 Tage vor dem Lauf. Dann nach recherchieren im Internet und einem Gespräch mit meiner ‘medizinischen Beraterin’ konnte es nur noch eine Knochenhautentzündung (shin split) oder eine Stress-Fraktur sein. Die Symptome sind sehr ähnlich. Auf jeden Fall gilt es, diese Verletzung ganz ausheilen zu lassen, ca. 4-6 Wochen wird allgem. gesagt. Dumm gelaufen ..

Ob dann die Trainingszeit noch reicht für den Marathon in Berlin? In Minden werde ich versuchen mein Training mit Aqua-Jogging wieder aufzunehmen.

Über das Sponsoring-Laufen hatte ich an dieser Stelle schon früher berichtet. Nun: So konnte ich zumindest 475 AUD für Amnesty International sammeln. Hier mehr dazu, solange die Seite existiert.

Freitag, 23. Juli 2010

Update: Ordens leben Down Under

Order WE Maitripala Emerald -1000921

Nicht, dass das Ordensleben hier “unter” geht… So ist das nicht gemeint, sondern wir hatten die Freude hier an einem Combined Order Weekend (25. – 27 Juni)teilzunehmen mit 11 Ordensmitgliedern; für einige bis zu 3 und 4 Stunden Anfahrt. Das fand ich schon ziemlich beeindruckend. Das WE war geprägt von einer freundlichen und freundschaftlichen Order WE Maitripala Emerald -1000917Atmosphäre, wo es mehr darum ging, einfach Zeit miteinander zu verbringen denn etwas gemeinsam “zu machen”. Das Thema war anlässlich eines Textes von Bhante über Sangharakshita I & II unsere Begegnungen mit Kreativität und Kunst im weitesten Sinne. locker & at ease.
Das WE fand im Haus von Maitripala statt, mitten im Grünen, umgeben von Eukalyptusbäumen. Der schöne und geschmackvolle Order WE Maitripala Emerald -1000916Schreinraum befindet sich in einer umgebauten Garage.

 

 


Order WE Maitripala Emerald -1000899Order WE Maitripala Emerald -1000887

Order WE Maitripala Emerald -1000880

Ein WE später haben Prasadavati und ich (ein wenig) ein Open Weekend Retreat in Millgrove geleitet mit ca. 15 Teilnehmern. WE Sati-Retreat Millgrove -1000991Mehrfaches positives Feedback nach dem Retreat hat deutlich gemacht, dass die Teilnehmenden unseren Einsatz schon sehr geschätzt haben. Zentrales Thema war das Satipatthana-Sutta. Immer wieder eine Quelle von tiefer Freude.
Zwischendurch hatte ich Zeit mit David erst einen Berg einen Kilometer hochzulaufen und von dort aus auf einem leicht hügeligem Gelände in einem Eukalyptusbaumwald laufend uns über die WE Sati-Retreat Millgrove -1000980Bedeutung von “Eifer” im spirituellen Leben und beim Laufen zu unterhalten…
Be at ease…

Donnerstag, 22. Juli 2010

WG: Last days in Emmerald

Nun habe ich in letzter zeit diesen blog ziemlich vernachlaessig, aber jetzt will ich doch die gelegenheit ergreifen noch ein paar zeilen zu schreiben auf meinem handy.
Unsere zeit hier in melburne neigt sich jetzt definitiv und deutlich spuerbar dem ende entgegen. Soo habe die gelegenheit genutzt noch fuer ein paar tage "aufs land" zu ziehen und ich geniesse hier hier die stille und ruhe.ich habe fast den ganzen tag das haus von maitripala allein fuer mich und sitze jetzt vor einem grossen fenster mit blick in den wald. Das haus ist am hang gebaut, so dass ich den eindruck habe mitten in einem baumhaus zu wohnen. Ich hoere viele tiere, besonders voegel, und die kukabarros mit ihrem dreckigen lachen sind nicht zu ueberhoren. Leider kann ich keine spaziergaenge machen - mein unterschenkel..., aber das ist ein anderes thema/blog.
Die nahestehende garage ist zu einem mediationsraum ungebaut worden, wo sich regelmaessig eine aktive gruppe trifft. Fuer mich einfach schoen auch diesen raum nutzen zu koennen. Leider ist jetzt das ganze anwesen verkauft worden, und es ist darum auch hier eine art abschiedsstimmung.
Zwischendurch hatte ich kopfscmerzen, vielleicht mangels koerperlicher bewegung oder weil ich mich zu tief und zu lange ins textstudium begeben hatte: know your mind - in deutscher uebersetzung. Ich frage mich, warum lasse ich mich erst jetzt auf dieses phantastische buch ein, aber es musste wohl erst die passende zeit kommen. Und durch meine 2 monate im IMS hat sich meine (meditations) praxis deutlich veraendert und 'vertieft' und dadurch hat sich auch ein staerkeres interesse am dharmastudium entwickelt
so long ...

from htc-mobile

Mittwoch, 30. Juni 2010

Exit Through The Gift Shop

Bansky

Weiterbildung am gestrigen Abend. Ein dokumentarischer Kinofilm über Street-Art (auch Graffiti genannt) mit einigen der Top Street-Art Künstlern. U.a. mit Bansky, der mittlerweile bereits auf den großen internationalen Kunstauktionen für viel Geld gehandelt wird und in großen Museen ausgestellt wird. Doch ob alles dokumentarisch ist oder in der zweiten Hälfte des Films eine Satire über den Kunstmarkt gedreht wurde, das bleibt völlig offen. Und vor allem: Der Film ist witzig!

Hier findet du weitere Infos zum Film: KLICK

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oder klick hier um mehr über Mr. Brainwash zu erfahren.

Dienstag, 22. Juni 2010

2XU

Diesmal lieber ohne Foto
Eigentlich wollte ich an dieser Stelle ja nicht über meine Befindlichkeiten berichten, aber jetzt ist doch der gegebene Anlass gekommen: Das Zauberwort heißt “2XU”. Jeder Läufer, der hier was auf sich hält trägt 2XU. Dienstags, wenn ich mit meiner Trainingsgruppe laufe, sehe ich vor mir auf den Beinen und den Shirts 2XU. Jetzt steht’s auch auf meinen Beinen – und ich kann mich hier sehen lassen…
Bin darüber gestern sogar ins Gespräch gekommen mit einer Mitläuferin, wobei sich dann herausstellte, dass sie Deutsch studiert und auch gut Deutsch sprechen kann.
2XU = Compression tights. Sieht ziemlich knackig aus und fühlt sich an, als ob man eine Wurstpelle angezogen hätte. Und ich habe auch eine gute Ausrede für mein 2XU: Ich habe Probleme mit meinem linken Knie und meiner geforderten Beinmuskulatur. Und nach dem ersten Lauf mit dieser Wunderhose muss ich sagen: Ein gutes und stabilisierendes Gefühl mit dieser Hose. Meinen Knien gefiel es auch und sie haben nur wenig gemurrt.
Ich laufe jetzt zwar ein sehr gebremstes Training, aber zumindest kann ich weiter laufen.

Yarra Valley

Yarra Valley - 1000848

Ein Fest für alle Weintrinker, aber auch für Naturbegeisterte. Von hier kommt ein Gutteil der berühmten australischen Weine, nur unweit von Melbourne entfernt.
Wir haben uns aber sehr zurückgehalten mit unserem Konsum…

Hier liegt ein Weingut neben dem anderen; ein Paradies für alle Weintrinker und –kenner, die mit einem zuverlässigen Chauffeur unterwegs sind.
Hier gibt es auch den Yarra-Valley Grape Run, bei dem es aber die begehrten Getränke wohl erst nach dem Laufen gibt.

Yarra Valley - 1000853

In diesem hochgepriesenen Restaurant gab’s Lunch. Wir hätten zu Beginn des Herbstes hierher kommen sollen, wenn gerade so die richtigen Temperaturen herrschen, um draußen zu sitzen. Geschmeckt’s hat’s trotzdem lecker.